Domů Powerskating – trénink

Powerskating – trénink

V poslední době k nám pronikl nový způsob tréninku bruslení a s ním nové a dokonalejší techniky. Stále častěji se setkáváme se slovem power skating. Je to tak 5-6 let zpátky, co se tento termín začal významně používat i u nás.

Cvičení se neprovádí nutně v tempu, naopak, při power skatingu je důležitý důraz na techniku provedení. Je nutné hráče pořád kontrolovat, opravovat a dbát skutečně co nejpřesnějšího provedení cviku.

HLAVNÍ BODY POWER SKATINGOVÉ METODIKY

Abychom dosáhli správného, efektivního a dynamického bruslení, musíme dodržovat určit strukturu výuky. Jak už bylo několikrát výše zmíněno, nejprve se snažíme dosáhnout správné techniky bruslení a až nakonec rozvíjíme rychlost. Další metodou či principem tohoto stylu učení bruslení  je prohloubení využití smyslů, vnímání všech pohybů, přemýšlení o jednotlivých pohybech a jejich následné provádění.